Asabedi

Asabedi

jueves, 18 de febrero de 2021

ABRAZOS

 

ABRAZOS.

El mejor abrazo no es el más fuerte ni el más largo.

Es el de la persona correcta.

Son esos donde no existe el tiempo y  vivirías toda la vida…esos que te proporcionan paz, seguridad, tranquilidad y lo curan todo…esos que te hacen sentir querida y protegida, donde los cuerpos se pegan y se instala la sensación en la que todo encaja y has elegido el buen camino…esos, como dices tú, intensos y profundos, esos…

Desirée Flor

jueves, 26 de marzo de 2020

VOLAR


VOLAR.
Sentirse libre…es lo que experimenta una persona con movilidad reducida cuando practica deportes de vuelo, al aire libre…y sí, una persona en silla de ruedas puede realizarlas junto a un monitor perfectamente. Hace un par de meses fui a pasar una semana junto a unos amigos a la ciudad malagueña de Ronda. Preciosa ciudad con la que me obsesioné con sobrevolar su tajo en cuanto vi una foto de él. Mis amigos me lo plantearon y lo pusieron tan fácil que me animé y me lancé a cumplir mi deseo. Antes, evidentemente contacté con la empresa que me organizaba la actividad y lo deje todo listo. Además su casco histórico, sus calles , plazas y alamedas…me enamoraron completamente en cuanto fui recorriéndolas con mi silla.
Llegué un lunes y realicé la actividad un jueves , así que me dediqué a hacer turismo por la ciudad  hasta  que llegase el día. Con suerte de que mis amigos residían allí desde hacía un año por trabajo y me enseñaron todos esos rincones maravillosos que nos ofrece Ronda.
Llegó el jueves y el día lucía espectacular. Estaba super emocionada y deseando vivir la experiencia. El vuelo en Paramotor se realizaba en una pista que estaba a las afueras de la ciudad.
El Paramotor Biplaza consta de dos asientos uno delante y otro detrás descubierto donde va delante la persona viendo la panorámica y detrás el monitor que suele ser una persona con muchísima experiencia y muchos vuelos a sus espaldas que se encarga de manejar el motor y el paracaídas.
Llegamos al lugar, nos presentamos, monitor y yo y nos dispusimos a montarnos en el aparato ( me ayudaron a bajarme de mi silla y a subirme para colocarme todos los artilugios de seguridad, arnés , casco y unas protecciones para los pies),además de unos walkitalkies con micrófono que teníamos para comunicarnos. Una vez preparada , mis amigos me miraban con sonrisas nerviosas con una mezcla de..” esta está loca” y “que guay lo que va a hacer” ( así lo leí yo en sus caras).
Tras comprobar que todo estaba listo, arrancamos motores y aquello comenzó a coger velocidad y vuelo. En ese momento la adrenalina era máxima, me sentía eufórica y lo liberaba con unos chillidos que debieron dejar al monitor medio sordo , que lucía cara de satisfacción ante una reacción a la que estaba más  que acostumbrado que pude ver a través de la cámara que llevaba en las manos y grababa todo el vuelo . El monitor era un tipo joven ,amable ,simpático y que te lo ponía todo fácil.
 Después de hacer varias piruetas con las que mis amigos quedaron impresionados desde tierra y coger altura nos dispusimos a alejarnos hacia la ciudad. Durante el trayecto me iba explicando en todo momento los lugares que íbamos sobrevolando (toda Ronda , su Tajo, sus campos y unos pueblos vecinos ). Aquella era una visión espectacular. Era como una gran piel (el campo) con muchas cicatrices (carriles, carreteras, construcciones..).
Experimenté dos momentazos durante el vuelo: el primero cuando volamos el Tajo (ver los lugares que estuve viendo los días anteriores desde otro prisma fue increíble)y la segunda fue cuando el monitor me dejó los mandos del paracaídas( pude manejar el aparato derecha e izquierda).
El vuelo duró unos treinta minutos, aterrizamos favorablemente y cuando iba a bajar lo primero que dije con un subidón increíble en el cuerpo aún fue: “ y después de esto ¿cómo voy a sentarme en la silla ahora…”? jijiji.
Colgué las fotos en Facebook y entre likes y comentarios mi hermano hablo con un piloto amigo suyo y en un par de meses más tarde estuve realizando un vuelo en avioneta desde una escuela de vuelo que  hay a las afueras de Medina Sidonia.
Contacté con Alejandro , el monitor, quedamos  y nos vimos una tarde para volar. El vuelo comenzaba desde la pista ( Medina Sidonia), y pillaba desde el castillo de Novo Santi Petri ( Chiclana de la Frontera) pasando por toda la costa( Calas a Roche, Conil, El Palmar y Los Caños) pasando por las localidades de Vejer de la Frontera,  Benalup- Casas Viejas, las pedanías de San José del Malcocinado, Los Badalejos y de nuevo de vuelta a la pista.
Un vuelo muy completo con una duración de una hora. Fue increíble ver lugares donde había estado, donde vivo, mi entorno más próximo visto desde otro plano…el castillo del Novo , el Palmar,El  Faro de los Caños…y de nuevo esa sensación de piel con cicatrices.
Fue una  gran experiencia ver el atardecer sobrevolando el mar…fue un regalo estupendo, gracias Mino, a Alejandro por ser tan buena gente y a mi sobrina por echarme una mano.
Ahora estoy escribiendo esto desde casa, estamos de confinamiento en tiempos complicados y muchos días sola en casa pero vamos a salir de ésta y mi próxima aventura por los aires ya os lo contaré y veréis, porque vamos a salir de esta. Ánimo y fuerza a todos.

Desirée Flor


sábado, 21 de marzo de 2020

DÉJAME QUE TE TOQUE.


“Déjame que te toque” ( Cabalgata 2020).

El pasado 29 de Febrero disfrutamos de la cabalgata de carnaval en Benalup – Casas Viejas.

Asabedi  se disfrazó y participó de esta fiesta donde tuvo presente al compositor y pianista Amadeus Mozart y a sus pianos. Y es que en Asabedi se disfraza hasta la perraaaa!!!. Hay cabida para todos y todos disfrutamos de la música, el baile, la gente y los disfraces.

Compartimos un día genial!!! Quedamos todo el grupo en la asociación tempran o para pintarnos, vestirnos  y prepararnos. Nos ayudamos unos a otros, comimos y seguidamente nos bajamos al colegio para ocupar el sitio que teníamos asignado en la cabalgata.

Una vez allí esperando a la salida nos encontramos con  chinos, roqueros, señores que venían del carnaval de Venecia, indios que vienen de Wakana, Estefaniaaaaa y la Isla de las Tentaciones…un sin fin de disfraces divertidos y que nos hicieron disfrutar de un gran colorido y diversidad de disfraces. Pero para diversidad Asabedi, donde cabía desde una silla de ruedas, Parálisis Cerebral, Down… y hasta una perra.

El recorrido este año era más largo. Comenzaba desde el CEIP. Tajo de las figuras y finalizaba en la Plaza del Pijo. Todo nuestro grupo no hicimos todo el recorrido. Algunos por problemas de movilidad se iban uniendo e iban haciendo ciertos tramos del recorrido puesto que no disponíamos de carroza pero aún así nos organizamos muy bien y todos participamos de la fiesta.

Fue un gran día dónde volvimos a cumplir nuestros objetivos principales: promover la inclusión, la normalización, dar visibilidad y sobre todo y lo más importante pasarlo bien.



Desirée Flor.


viernes, 21 de febrero de 2020

AUTÉNTICOS.





Si queremos disfrutar de un programa de televisión  donde cada semana nos muestra historias de personas con capacidades que nuestra sociedad pone en duda precisamente por su discapacidad, nos muestra valores cómo el compañerismo ,la constancia, la lucha por perseguir nuestros sueños, capacidad de superación, palabras tan grandes e importantes como la normalización, inclusión y empatía no debemos perdernos los miércoles a las 22.30 en La Sexta, Auténticos, presentado por el cocinero Alberto Chicote.

Cada semana nos presenta dos historias de personas con discapacidad que tienen ilusiones y objetivos muy marcados y claros en la vida en los que Alberto y su equipo los acompañan, animan y empujan a conseguirlos. Durante el proceso los protagonistas cuentan a Chicote su historia personal, las cuales a veces son duras, nos envuelven y terminan emocionando.

El cocinero totalmente conquistado pone en duda si estas personas tienen discapacidad porque son capaces de muchas cosas y preparadas para la inclusión en muchos ámbitos.

Auténticos, un programa que merece la pena de ver, que nos va a transmitir muchos valores, entrañable, que nos va a enseñar muchas cosas de la vida y sobre todo a ponernos siempre en el lugar del otro.



Desirée Flor.









miércoles, 9 de octubre de 2019

IDÉNTICOS PERO OPUESTOS



IDÉNTICOS PERO OPUESTOS.
El pasado 4 de Octubre en el teatro “20 de Marzo” tuvo lugar la gala anual que realiza Asabedi. Este año con“Idénticos pero Opuestos” se ha ofrecido  varias actuaciones cargadas de música,  baile y un fantástico pase de modelos presentados por un magnífico elenco de presentadores.
Para los bailes se encargaron nuestros grandes pequeños. Canciones de bandas sonoras de míticas películas como Grease,  Canta, Mary Poppins, Dirty Dancing, Cantando bajo la lluvia, Cabaret…
En música se contaron con cantantes locales como Álvaro Ban y Anita Fanki con nuestra estrella Juanlu, Marisa y Rubén y  nuestra maravillosa pianista Claudia.
Un magnífico pase de modelos con ropa moderna,fresca y actual de la tienda Arcoiris  donde nuestros pequeños desfilaron con todo su arte acompañados de música y baile, banda sonora de “Mamma Mía”.
Todas estas actuaciones presentadas por los más mayores de esta gran familia que somos. Asabedi agradece a todos estos artistas, Ayuntamiento, responsables del teatro y técnicos, tienda Arcoiris, familiares y todos vosotros, los asistentes ,que hacen posible que año tras  año se celebre este espectáculo y se cree con toda nuestra ilusión con la finalidad de que os guste y pasemos un buen rato.

Desirée Flor.











lunes, 12 de agosto de 2019

BAÑOS ADAPTADOS


Cada vez son más las playas de nuestra provincia que cuentan con un servicio de baños adaptados para personas con diversidad funcional. Playa del Carmen (Barbate),Valdelagrana (Puerto de Santa María), Los Bateles( Conil de la Frontera),La Caleta y La Victoria ( Cádiz),El Palmar( Vejer de la Frontera)…son algunas de las playas a las que se puede acudir.  Además de los baños existen zonas de descanso techadas y  con suelos de madera para que las sillas vayan perfectamente, cuartos de baño adaptados con duchas incluidas y pasarelas de madera por las que se puede acceder hasta casi el agua.
Estos baños son posibles gracias a las Sillas Anfibias Marinas y al personal de la Cruz Roja o del Ayuntamiento de la localidad a la que acudamos. Con este tipo de sillas podemos sentar al usuario, transportarlo cómodamente e introducirlo en el agua. Para realizar dicha acción una pareja  del personal que he mencionado anteriormente se encarga de que ese baño sea lo más cómodo, tranquilo y placentero posible. Acompañan a la persona en todo momento y en todos los pasos, lo que proporciona seguridad y organización.
Es muy normal que la persona con diversidad funcional vea el ir a disfrutar de un día de playa como un engorro tanto para ella y  para los que la acompañan y busca mil excusas para no ir. Pero es más el desconocimiento  de cómo están y funcionan las cosas actualmente, son más fáciles y organizadas de lo que nos perece.
Primeramente, llegamos a la playa y encontramos aparcamientos para personas con movilidad reducida en primera línea, más anchos y espaciosos que los demás puesto que la persona  debe salir del coche y también su silla de ruedas. Accedemos a ella por una pasarela de madera hasta el puesto de los baños adaptados  donde nos encontramos al personal, las sillas anfibias, baños…depende de la playa y las instalaciones de las  que disponga.
Nos colocamos en esa zona o alrededores del  puesto de baños ,que es lo más cómodo tanto para ellos como para la persona con diversidad funcional. Cuando el usuario desee bañarse avisa al personal y éstos se  acercan con la silla anfibia y la ayudan a sentarse en ella, la colocan en la pasarela de madera llegando hasta la arena más dura , húmeda y próxima al agua.
Esta silla está preparada para soportar un peso de  cien , ciento cincuenta kilos. Está construida con materiales flotantes y resistentes a la oxidación (estructura que consta de ruedas preparadas para andar por la arena, asientos de redecillas ,barras remolcadoras y apoyabrazos flotantes).
Otra circunstancia a tener en cuenta es que para que se realice el baño adaptado debe haber bandera verde o amarilla. Si la bandera es roja, significa que hay peligro y ese día no hay baños adaptados.
Se va introduciendo poco a poco la silla en el agua y con ésta al usuario para que la entrada en el agua sea lo más suave posible(a la hora de mojar al usuario y  para que el cambio de temperatura no sea tan brusco además para que las olas golpeen lo menos posible).
El baño está acompañado todo el tiempo por dos personas totalmente preparadas que se encargan de cuidar y realizarlo correctamente. A parte de esto, por experiencia propia, suelen ser gente muy simpática que te ofrece conversación y dispuesta a aclararte todas las dudas que te surjan, dándote seguridad y tranquilidad en un medio en el que la persona con diversidad funcional no está acostumbrada a estar, el mar.
Cuando el usuario lo desee finaliza el baño y sale del agua realizando la misma operación que hemos descrito anteriormente pero a la inversa.
Con estas facilidades no hay lugar a dudas ni excusas para negarnos a disfrutar de un día de playa.
Sentir la arena entre los dedos de las manos y el calor en los pies al pisarla, el vaivén de las olas, la tirantez en la cara por el salitre al darte el sol, el olor a mar…son experiencias sensitivas a las que no se puede renunciar por  estar en una silla de ruedas.

Desirée Flor.






jueves, 6 de junio de 2019

TALLER DE COCINA ASABEDI.



En la segunda quincena del mes de Febrero de este año arrancó el Taller de Cocina en Asabedi.
Este taller va dirigido a los usuarios de la asociación con unos objetivos concretos: fomentar la autonomía personal, desarrollar habilidades psicosociales, potenciar la socialización y la convivencia  así como habilidades motoras finas, de valores, de respeto , manipular y tener conocimiento de los alimentos, aprender a comer y cómo se debe seguir una dieta equilibrada y sobre todo con una finalidad clara, pasarlo bien y disfrutar de la cocina.
De impartir el taller se encargan dos de las integrantes de Asabedi, Antonia Carmona y Ana Victoria, quienes  enseñan, supervisan y distribuyen entre los asistentes las tareas que se realizan para llevar a cabo el plato que se vaya a preparar. También realizan  las compras de los ingredientes.
Cada jueves a las 19,00 h nos vemos en la sede de Asabedi, la cual dispone de una magnifica cocina equipada de todos los electrodomésticos y herramientas necesarias.
Esta idea del taller de cocina se vio reflejada en un proyecto que se le propuso a La Caixa Benalup, que tras su aprobación instalaron una cocina en la asociación y así se pudo arrancar con esta idea.
Todas las semanas se han realizado diferentes platos  con dos características fundamentales: que tengan una elaboración sencilla y rápida y que puedan ser viables  a la hora de la manipulación de los alimentos y útiles  de cocina que no entrañen peligro.
En función de estas características intentar potenciar las habilidades y tener en cuenta también  hasta dónde puede llegar cada uno.
Por un precio económico de 3 euros por persona, que cubren los gastos de los ingredientes que se van a emplear, podemos participar de este taller en el cual, por petición y consenso de todos se decide el plato que se va a hacer. Se elabora entre todos, se cocina, se pone la mesa y a comer.
En este taller tenemos una norma fundametal,l a limpieza. Se les enseña a los chavales que deben lavarse las manos  antes de cocinar y manipular los alimentos y al comenzar a comer. También a mantener unas normas en la mesa y respetar el tiempo a que todo esté hecho y comer todos juntos.
En cuanto a los asistentes al taller, como hemos mencionado anteriormente, son usuarios de Asabedi a los que va dirigido y con la coordinación de la asociación se pueden realizar las colaboraciones externas  pertinentes, alguna visita de gente que se dedique al mundo de la cocina o nos quiera mostrar la elaboración de algún plato.
Los usuarios que asisten al Taller de Cocina tienen diversas edades ( comprendidas entre 6-7 a 49-50 años) y discapacidades lo que hace aportar una gran riqueza y conocimientos de estas personas en socialización, comprensión y respeto.
Se respira un aire de apoyo y ayuda entre unos y otros, protección entre mayores y pequeños.
En estos meses se han realizado diversos platos y postres: tortilla de patatas, ensaladas, pizzas, hamburguesas, montaditos, pollo al horno con patatas…y postres diversos de hojaldre, tartas, galletas…y se han aprendido a utilizar útiles de cocina como cuchillos , batidoras, brochas para postres, peso para ingredientes….siempre bajo supervisión.
A la hora de la realización de platos y postres , se atiende a la explicación que da Antonia o Ana, y  todos participamos, lo que hace las clases de cocina muy amenas y participativas aportando cada uno su granito de arena en la realización del pato.
A los chavales les gustan mucho estos momentos y se les ve muy felices y contentos.
Después de acabar de cocinar se cena y echamos el rato hablando de nuestras cosas. Se socializa, se comparte, se ayuda y se apoya.
Ahora al finalizar Mayo también en Asabedi se ha cerrado la cocina por vacaciones y tomarnos así un descanso  dejando paso a dos de las actividades con más solera de asociación: la Velada de Asabedi, el 15 de Junio, y la preparación del Teatro-Musical que se realizar entre finales de Septiembre  principios de Octubre.
En Septiembre volvemos a abrir la cocina, preparar y degustar nuevos platos.¡¡ Feliz verano chicos !!

Desirée Flor