Asabedi

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lunes, 12 de agosto de 2019

BAÑOS ADAPTADOS


Cada vez son más las playas de nuestra provincia que cuentan con un servicio de baños adaptados para personas con diversidad funcional. Playa del Carmen (Barbate),Valdelagrana (Puerto de Santa María), Los Bateles( Conil de la Frontera),La Caleta y La Victoria ( Cádiz),El Palmar( Vejer de la Frontera)…son algunas de las playas a las que se puede acudir.  Además de los baños existen zonas de descanso techadas y  con suelos de madera para que las sillas vayan perfectamente, cuartos de baño adaptados con duchas incluidas y pasarelas de madera por las que se puede acceder hasta casi el agua.
Estos baños son posibles gracias a las Sillas Anfibias Marinas y al personal de la Cruz Roja o del Ayuntamiento de la localidad a la que acudamos. Con este tipo de sillas podemos sentar al usuario, transportarlo cómodamente e introducirlo en el agua. Para realizar dicha acción una pareja  del personal que he mencionado anteriormente se encarga de que ese baño sea lo más cómodo, tranquilo y placentero posible. Acompañan a la persona en todo momento y en todos los pasos, lo que proporciona seguridad y organización.
Es muy normal que la persona con diversidad funcional vea el ir a disfrutar de un día de playa como un engorro tanto para ella y  para los que la acompañan y busca mil excusas para no ir. Pero es más el desconocimiento  de cómo están y funcionan las cosas actualmente, son más fáciles y organizadas de lo que nos perece.
Primeramente, llegamos a la playa y encontramos aparcamientos para personas con movilidad reducida en primera línea, más anchos y espaciosos que los demás puesto que la persona  debe salir del coche y también su silla de ruedas. Accedemos a ella por una pasarela de madera hasta el puesto de los baños adaptados  donde nos encontramos al personal, las sillas anfibias, baños…depende de la playa y las instalaciones de las  que disponga.
Nos colocamos en esa zona o alrededores del  puesto de baños ,que es lo más cómodo tanto para ellos como para la persona con diversidad funcional. Cuando el usuario desee bañarse avisa al personal y éstos se  acercan con la silla anfibia y la ayudan a sentarse en ella, la colocan en la pasarela de madera llegando hasta la arena más dura , húmeda y próxima al agua.
Esta silla está preparada para soportar un peso de  cien , ciento cincuenta kilos. Está construida con materiales flotantes y resistentes a la oxidación (estructura que consta de ruedas preparadas para andar por la arena, asientos de redecillas ,barras remolcadoras y apoyabrazos flotantes).
Otra circunstancia a tener en cuenta es que para que se realice el baño adaptado debe haber bandera verde o amarilla. Si la bandera es roja, significa que hay peligro y ese día no hay baños adaptados.
Se va introduciendo poco a poco la silla en el agua y con ésta al usuario para que la entrada en el agua sea lo más suave posible(a la hora de mojar al usuario y  para que el cambio de temperatura no sea tan brusco además para que las olas golpeen lo menos posible).
El baño está acompañado todo el tiempo por dos personas totalmente preparadas que se encargan de cuidar y realizarlo correctamente. A parte de esto, por experiencia propia, suelen ser gente muy simpática que te ofrece conversación y dispuesta a aclararte todas las dudas que te surjan, dándote seguridad y tranquilidad en un medio en el que la persona con diversidad funcional no está acostumbrada a estar, el mar.
Cuando el usuario lo desee finaliza el baño y sale del agua realizando la misma operación que hemos descrito anteriormente pero a la inversa.
Con estas facilidades no hay lugar a dudas ni excusas para negarnos a disfrutar de un día de playa.
Sentir la arena entre los dedos de las manos y el calor en los pies al pisarla, el vaivén de las olas, la tirantez en la cara por el salitre al darte el sol, el olor a mar…son experiencias sensitivas a las que no se puede renunciar por  estar en una silla de ruedas.

Desirée Flor.






jueves, 6 de junio de 2019

TALLER DE COCINA ASABEDI.



En la segunda quincena del mes de Febrero de este año arrancó el Taller de Cocina en Asabedi.
Este taller va dirigido a los usuarios de la asociación con unos objetivos concretos: fomentar la autonomía personal, desarrollar habilidades psicosociales, potenciar la socialización y la convivencia  así como habilidades motoras finas, de valores, de respeto , manipular y tener conocimiento de los alimentos, aprender a comer y cómo se debe seguir una dieta equilibrada y sobre todo con una finalidad clara, pasarlo bien y disfrutar de la cocina.
De impartir el taller se encargan dos de las integrantes de Asabedi, Antonia Carmona y Ana Victoria, quienes  enseñan, supervisan y distribuyen entre los asistentes las tareas que se realizan para llevar a cabo el plato que se vaya a preparar. También realizan  las compras de los ingredientes.
Cada jueves a las 19,00 h nos vemos en la sede de Asabedi, la cual dispone de una magnifica cocina equipada de todos los electrodomésticos y herramientas necesarias.
Esta idea del taller de cocina se vio reflejada en un proyecto que se le propuso a La Caixa Benalup, que tras su aprobación instalaron una cocina en la asociación y así se pudo arrancar con esta idea.
Todas las semanas se han realizado diferentes platos  con dos características fundamentales: que tengan una elaboración sencilla y rápida y que puedan ser viables  a la hora de la manipulación de los alimentos y útiles  de cocina que no entrañen peligro.
En función de estas características intentar potenciar las habilidades y tener en cuenta también  hasta dónde puede llegar cada uno.
Por un precio económico de 3 euros por persona, que cubren los gastos de los ingredientes que se van a emplear, podemos participar de este taller en el cual, por petición y consenso de todos se decide el plato que se va a hacer. Se elabora entre todos, se cocina, se pone la mesa y a comer.
En este taller tenemos una norma fundametal,l a limpieza. Se les enseña a los chavales que deben lavarse las manos  antes de cocinar y manipular los alimentos y al comenzar a comer. También a mantener unas normas en la mesa y respetar el tiempo a que todo esté hecho y comer todos juntos.
En cuanto a los asistentes al taller, como hemos mencionado anteriormente, son usuarios de Asabedi a los que va dirigido y con la coordinación de la asociación se pueden realizar las colaboraciones externas  pertinentes, alguna visita de gente que se dedique al mundo de la cocina o nos quiera mostrar la elaboración de algún plato.
Los usuarios que asisten al Taller de Cocina tienen diversas edades ( comprendidas entre 6-7 a 49-50 años) y discapacidades lo que hace aportar una gran riqueza y conocimientos de estas personas en socialización, comprensión y respeto.
Se respira un aire de apoyo y ayuda entre unos y otros, protección entre mayores y pequeños.
En estos meses se han realizado diversos platos y postres: tortilla de patatas, ensaladas, pizzas, hamburguesas, montaditos, pollo al horno con patatas…y postres diversos de hojaldre, tartas, galletas…y se han aprendido a utilizar útiles de cocina como cuchillos , batidoras, brochas para postres, peso para ingredientes….siempre bajo supervisión.
A la hora de la realización de platos y postres , se atiende a la explicación que da Antonia o Ana, y  todos participamos, lo que hace las clases de cocina muy amenas y participativas aportando cada uno su granito de arena en la realización del pato.
A los chavales les gustan mucho estos momentos y se les ve muy felices y contentos.
Después de acabar de cocinar se cena y echamos el rato hablando de nuestras cosas. Se socializa, se comparte, se ayuda y se apoya.
Ahora al finalizar Mayo también en Asabedi se ha cerrado la cocina por vacaciones y tomarnos así un descanso  dejando paso a dos de las actividades con más solera de asociación: la Velada de Asabedi, el 15 de Junio, y la preparación del Teatro-Musical que se realizar entre finales de Septiembre  principios de Octubre.
En Septiembre volvemos a abrir la cocina, preparar y degustar nuevos platos.¡¡ Feliz verano chicos !!

Desirée Flor                                                     









viernes, 15 de marzo de 2019

SAN SILVESTRE


SAN SILVESTRE.
San Silvestre es una carrera-marathón que organizó el IES. Casas Viejas  el pasado 21 de Diciembre para sus alumnos/as por los alrededores del instituto. Está carrera es muy común en varios municipios de la provincia pero San Silvestre Benalup-Casas
Viejas se convirtió en especial en el momento en el que vimos como participantes a Adrián y Borja. Este par de amigos de 16-17 años pusieron la nota característica y ejemplar a este evento demostrándonos que no existen barreras, caminos únicos y que todos podemos.
Los dos jóvenes decidieron participar. Adrián en su silla de ruedas y  su compañero Borja llevándola, Borja puso como condición participar con Adrián ya que se negaba a dejarlo sin su carrera ni que se quedara sólo.
Estos estudiantes de 4º de ESO comenzaron su andadura juntos en clase desde hace dos años y desde entonces comparten clase, estudios y amistad. Desde siempre, en el aula, han contemplado la figura del monitor de educación especial cerca de Adrián, elemento de ayuda y presencia familiar para la clase pero Borja también se encarga de ayudarlo y de cubrir todas sus necesidades en clase adoptando sin pretenderlo un rol de protector y cuidador. Es que Borja confiesa que  Adrián es una persona  agradable, graciosa y con la que le gusta estar. No le pesa ayudarle, estar con él   y echarle una mano cada vez que lo necesita. Es una persona extrovertida y que tiene una relación normalizada con sus compañeros y profesores. Como estudiante ,va aprobando y sacando sus asignaturas. Es respetado por todos y no ven en  él una silla de ruedas.
Tanto Borja como Adrián tienen su grupo de amigos y salen por separado al recreo y muchas tardes coinciden en unas pistas deportivas y dan sus toquecitos y pataditas al fútbol compartiendo así tiempo fuera del instituto. Adrián no es un niño de salir a la calle mucho, no tiene ni edad ni posibilidades. A Borja le da mucha pena que les quede poco tiempo juntos en el instituto  porque quiere seguir teniéndolo cerca y cuando llegue el momento recogerlo en su coche y llevarlo por ahí.
Adrián y Borja reflejan una amistad bonita, limpia y desinterasada…cimentada en el respeto, la igualdad y la ausencia de límites y barreras. El día de la carrera los ojos de muchos brillaron de admiración y valentía porque con el acto de estos chicos nos dejaron una qran moraleja englobada en  tres grandes palabras como inclusión, diversidad y visibilidad.

Desirée Flor




miércoles, 27 de febrero de 2019

¿SABÉIS QUÉ ES LA ATAXIA DE FRIEDERICH?



En honor a él (mi Paquito) recordaré un poco esta patología pero sobre todo va en honor a ti, Desirée, que compartes la misma patología que tu hermano… Eres el vivo ejemplo de cómo una misma patología cursa de distinta forma  si la afrontas  diferente desde la salud mental y física. Poca gente puede decir con pruebas médicas objetivas que le gana años a esta enfermedad.
Tantas veces has llegado de casualidad ha recordarme lo que de verdad debe ser secundario que mereces mi devoción por ti. Eres grande, y las personas grandes lloran y expresan.
Ataxia de Friederich. NIH. Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cardiovasculares.
La Ataxia de Friedeich es una enfermedad hereditaria que daña el sistema nervioso, afecta la médula espinal y los nervios que controlan los movimientos de los músculos de los brazos y las piernas. Los síntomas suelen aparecer entre los 5 y 15 años. El principal es la ataxia, que significa dificultad para coordinar los movimientos. Los síntomas específicos incluyen:
-          Dificultad para caminar.
-          Debilidad muscular.
-          Problemas para hablar.
-          Movimientos involuntarios de los ojos.
-          Escoliosis ( curvatura de la columna vertebral hacia un lado).
-          Palpitaciones ( este síntoma es el resultado de diversas formas de enfermedad de  corazón que acompañan a la Ataxia de Friederich).
Después de 15 a 20 años de la aparición del primer síntoma, las personas con esta enfermedad suelen necesitar una silla de ruedas.  En los casos severos, estas personas terminan discapacitadas. No existe una cura. Se pueden tratar los síntomas con fármacos, aparatos ortopédicos, cirugía y fisioterápia.
Desirée tuene 34 años, ha ganado años a la enfermedad. Desde el minuto 1 que se la diagnosticaron buscó psicólogo, físio y logopeda.
Hace natación,hipoterápia y es autosuficiente en ciertos aspectos. Ha mejorado capacidades cardiacas, ha frenado su escoliosis, se expresa genial…Y a nivel psicológico…¡¡ madre mía!!, es que no sé quién motiva a quién. Da charlas explicando su caso y afronta la vida desde otra perspectiva…¿ Que no existen los superhéroes? Yo conozco una. Fui físio de Paquito  y a veces su fisio  eventual…pero hablamos mucho y merece ser halagada, es la única conversación de whatsapp porque a veces la releo y me da vida. Hoy es un día triste para ella y mientras la consolaba ha sido ella la que me ha dado la lección a mí:
“…Y con todo esto he aprendido que hay que dejarse querer, que relajarse, que besar, que abrazar, que decir te quiero, que disfrutar de las cosas y sobre todo de las personas y de todo lo bueno que te ofrezca la vida…”
…y así es cómo se nace de las cenizas…la gente grande cae, llora y se vuelve a levantar…
Un privilegio conoceros Desi y Paquito.
Rosario Fajardo ( Fisioterapeuta).

viernes, 4 de enero de 2019

GLORIA RAMOS.


GLORIA RAMOS. “ COLLANTES, CAMPEONES”.

Gloria Ramos es una joven madrileña de 24 años que tiene dos sueños: ser independiente y ser actriz. Es la primera actriz con discapacidad intelectual, Síndrome de Down, nominada a los premios Goya por su papel en el Film español “Campeones”. Interpreta el papel de “Collantes” una Síndrome de Down que tiene muy “malas pulgas”, dice muchos tacos y es considerada “una mosca cojonera”. Nada que ver con la persona que es, sensible, cariñosa y no dice tacos.
Su brillante actuación en la película ha tenido mucha repercusión en su vida, ya que tiene multitud de fans que la reconocen por la calle y le piden autógrafos. Tanta ha sido que se plantea profesionalmente ser una gran actriz y prepararse por derecho.
Gloria realizó un grado en Educación Infantil, le encantan los niños y actualmente trabaja como dependienta en una tienda de deportivas en el centro de Madrid. Asiste sola en el metro a su lugar de trabajo a diario por lo que se le considera una mujer totalmente autónoma e independiente (ayuda en casa y le encanta la piscina y practica la natación).
Se le considera una mujer enamorada de la vida y de un chico que se llama Raúl y desea independizarse y formar una familia junto a él.
Su gente más próxima, su familia, su madre desconfiaban  de que Gloria entrase en este mundo del cine, no porque dudaran de sus capacidades sino por lo que conlleva, pero Gloria ha desarrollado su vida lo más normalizada posible y cómo dice su madre “…va a llegar donde quiera porque ella no tiene techo…”.

Desirée Flor.



sábado, 29 de diciembre de 2018

EL GORRIÓN


EL GORRIÓN.

Hoy día 28 de Diciembre, día de Los Santos Inocentes, te comento, estaba dubitativo, hoy te digo que tú y yo, yo y tú, no somos inválidos ni minusválidos, sólo tenemos una movilidad reducida según la ley. Imagina si fuéramos mayoría, ellos serían minusválidos y nosotros no.
Te recuerdo al gorrión, él no anda, salta y no hay discriminación entre los pájaros. Plantéate que somos nosotros, sólo nosotros. Te Quiero.

NOTA: WhastApp que recibí ayer de una persona muy especial para mí que a pesar de su discapacidad y de lo difícil que le es ir por la vida ha sabido de forma inteligente reinventarse y salir adelante. Gracias. Yo también te admiro y te quiero.

                Desirée Flor.

jueves, 18 de octubre de 2018

PILARES FUNDAMENTALES: LA FAMILIA Y LOS AMIGOS.


PILARES FUNDAMENTALES: LA FAMILIA Y LOS AMIGOS.
Todo ser humano necesita en todas las circunstancias de la vida y en todas las etapas que atraviesa puntos de apoyos o referentes a los que seguir para llevar una vida emocionalmente equilibrada. En el caso de las personas con discapacidad estos apoyos, modelos o referentes son dos: la familia y los amigos.
Cuando la persona se encuentra con la discapacidad pasa por diferentes etapas: se niega, no lo acepta, se pregunta todos los por qués  sin encontrar ninguna respuesta…nadie está preparado para esto…”la discapacidad no llega y te dice estoy allí en cinco minutos…” es un periodo de negación absoluto. Más adelante se va aceptando mirando la problemática desde la perspectiva de resignación aunque nunca se llega a la superación, se aprende a vivir con ello.
En estas etapas  el tiempo juega como factor fundamental. El tiempo nos hace procesar las distintas adversidades que se presentan y nos marca el ritmo que debemos llevar para pasar de estadios. De ahí la necesidad de tener un ritmo cada uno e ir sin presiones.
Pero durante todo este periodo de transiciones, en este momento, durante, antes y después esa persona necesita apoyos, personas que la arropen, que la tranquilicen, a quién contarle sus inquietudes y preocupaciones, sentirse  protegida…necesita a personas que le aporten seguridad y una estabilidad pero sobre todo que las quieran. Y estas personas que ayudan a estas personas con discapacidad en todos los procesos  suelen ser la familia y los amigos, las personas que las quieren y las aman . Aunque muchas veces nos la queramos de dar de autosuficientes y que podemos con todo siempre necesitamos apoyo y debemos saber coger las manos que nos tienden. Si la persona con discapacidad es menor, que no tienen forjada su personalidad, éstos deben sentir siempre que tienen a alguien siempre cerca a la que agarrarse y compartir todas las inquietudes, alguien que les guíe y que les muestre que en la vida se pueden realizar las cosas y alcanzar las metas de diferentes formas, que lo diverso no es menos, que precisamente es el factor que enriquece nuestra sociedad.
La familia es el primer núcleo que tiene la persona. Ante la discapacidad nos podemos encontrar con diferentes formas de actuar por parte de la familia.  Por una parte puede pasar que ante la problemática la familia se una y se refuerce aún más aportando estabilidad y tranquilidad a la persona afectada o por el que la familia no lo acepte, muestre rechazo y vea a la persona afectada como una carga, una responsabilidad…En el primer caso, suelen ser familias sólidas, muy unidas, donde suelen estar todos sus componentes (padre, madre,hermanos..) y reman todos en la misma dirección, lo que hace que la persona con discapacidad, se sienta bien y respaldada, haciendo que crezca y se desarrolle en un ambiente que lo hará ser un hombre o una mujer con seguridad y buena autoestima.
En el segundo caso, suelen ser familias desestructuradas, han sufrido la pérdida de componentes o simplemente les ha superado la situación y llegan a la separación o ruptura. Cada uno hace su vida, no existe una buena comunicación y confianza, lo que hace que la persona afectada se encierre en sí misma, se encuentre sola e incomprendida y en ciertas etapas de su vida perdida. Este ambiente produce a una persona insegura ,llena de miedos y de problemas afectivos y emocionales.
No tienen que darse necesariamente estos patrones, cada persona tiene una forma de ser y unas circunstancias diferentes.
Otro factor importante a tener en cuenta en la familia es la sobreprotección. Lo ideal es enseñar o mostrar a la persona con discapacidad todas las posibilidades que tiene, saber estar en un segundo plano, esperar a que te pidan ayuda y permitir que erre.
Otro de los grandes apoyos son los amigos. Los amigos son la familia que uno escoge. Están esos primeros seres a los que miras desde la guardería. Los primeros q ves como tú, con los que compartes juegos, travesuras, clases durante la primaria…que si nuestra discapacidad es congénita (desde que nacemos) están con nosotros, te apoyan, te protegen y te aceptan tal y como eres.. Este tipo de relaciones son muy bonitas, están llenas de amor, de vivencias y lealtad. Suelen durar  buena parte de nuestra vida o toda ella.
A medida que pasan los años nos vamos encontrando en nuestra vida a personas q se suben a nuestro tren a pesar de ir cargado de problemas o dificultades, de circunstancias buenas pero también malas. Van poniendo a esas amistades a prueba y la persona en este caso con discapacidad comprueba con quienes puede contar realmente, quienes la apoyan, quienes se quedan en sus vidas. Los amigos son seres muy especiales, jamás te van a ver como una carga, van a estar contigo porque quieren estar, no comparten tu sangre pero te aman y respetan con si la tuvieran, tienen todo el derecho y confianza para decirte las cosas cómo son, cuando obras bien o mal… Así que hay que relajarse , bajar la guardia en ocasiones para dejarse querer y ayudar.

Desirée Flor